تقدير الذات

برنامج مجرب ومضمون من الأساليب الإدراكية لتقييم وتحسين والحفاظ على تقديرك لذاتك 

سوف تتتعلم كيف تشفي من الجراح ذات الجذور العميقة ، تتحمل أي صدمة تصيب اعتزازك بنفسك، تساعد الآخرين على تنمية تقدير قوى الذات

إن قلة احترام الفرد وتقديره لذاته يمكن أن يصل به  إلى ضعف شخصيتته ، الأمر الذي يقوده  إلى اتباع وسائل متطرفة لإثبات نفسه ، كما أن ضعف احترام  الذات وتقديرها يقود إلى عدم قدرة الشخص على تنمية مواهبه، والإستفادة من نقاط القوة لديه